Parkourové Techniky

V bojových uměních se základní techniky učí neustálým opakováním, dokud se nestanou přirozeným instinktem a reakcí. V souboji totiž nelze zastavit a přemýšlet, kterou základní techniku použít. Bojovník tedy musí mít čistou mysl a automaticky používat nejlepší pohyb bez zbytečného přemýšlení. Parkour by se měl trénovat a provádět ve stejném smyslu. Není zde žádná sada přednastavených pohybů, jak přesně zdolat jednotlivé překážky. Každý si objeví sám, jaká metoda je pro něj v dané situaci nejefektivnější.

Zde najdete seznam a krátký popis jednotlivých tradičních technik parkouru. Toto jsou základní stavební kameny vašeho pohybu a jsou vymyšleny tak, aby byly co nejefektivnější a nejbezpečnější. Samozřejmostí tréninku je dostatečná předchozí fyzická příprava.

Tutoriály byly přeloženy a zveřejněny s laskavým svolením Zanshin studios.

Odrazy a dopady

Přeskoky

Výlezy

Balanc